El shinrin-yoku podría ayudar a controlar los síntomas del mesotelioma

Las personas que padecen enfermedades graves o terminales a menudo buscan métodos ajenos a la medicina occidental que les ayuden a sobrellevar los efectos de sus dolencias. Para los enfermos de mesotelioma, las noticias sobre la práctica japonesa Shinrin-yoku pueden resultar interesantes. Traducido, el término significa "baño de bosque".

Los defensores de los baños de bosque señalan que esta práctica, que consiste en respirar el aire del bosque y disfrutar del entorno natural, devuelve al ser humano a sus orígenes. La práctica de vivir en ciudades y suburbios es bastante nueva si pensamos en el tiempo que llevan los seres humanos en la Tierra y cuánto tiempo llevan en las ciudades.

¿Por qué ayuda el Shinrin-yoku a los pacientes con mesotelioma?

No se dice que el Shinrin-yoku cure el mesotelioma. En cambio, se dice que la práctica ayuda a aliviar los síntomas de la enfermedad. Salir a la naturaleza puede estimular el sistema inmunitario, lo que favorecería la inmunoterapia. Éste es uno de los principales tratamientos del mesotelioma que los médicos utilizan para tratar la enfermedad.

Además de reforzar el sistema inmunitario, el aire limpio del bosque puede irritar menos el revestimiento de los pulmones que el aire contaminado de la ciudad. Esto podría ayudar a aliviar las dificultades respiratorias a las que pueden enfrentarse las personas con esta afección.

Otro beneficio del baño de bosque es que puede aportar paz y relajación. Esto también puede ayudar a las personas a sobrellevar la confusión emocional que supone descubrir padece una enfermedad terminal.

¿Hay alguna prueba de que el Shinrin-yoku ayude?

Aunque no existen estudios definitivos que relacionen la terapia forestal con un mejor resultado para los pacientes con mesotelioma, un Estudio coreano que se realizó en 2017 sí aporta información sobre otra forma en la que el Shinrin-yoku puede ayudar a los pacientes.

Los bosques de pinos están repletos de terpenos, una clase de fitoncida que se encuentra en el aire. Algunos estudios han indicado que los terpenos tienen una propiedad anticancerígena. También hay pruebas citadas en el estudio coreano que demuestran que los terpenos tienen un efecto antiinflamatorio en el organismo. En conjunto, estos beneficios pueden ayudar a los pacientes con mesotelioma que intentan aplicar un enfoque integral a su enfermedad.

El baño de bosque no consiste en hacer ejercicio en el bosque ni nada extenuante. En su lugar, los pacientes con mesotelioma pueden relajarse y disfrutar simplemente de estar al aire libre y en el entorno natural que promueve una mejor salud mientras se someten a técnicas médicas más modernas para combatir los efectos de esta enfermedad terminal.